• 苹果：1/2个 (建议选用脆甜多汁的品种，如嘎啦、富士或青苹果)
• 抹茶粉：1-2茶匙 (高品质的 ceremonial grade 抹茶粉风味更佳)
• 气泡水：300-350ml (原味或柠檬味气泡水均可，根据个人喜好选择)

制作步骤：

1. 准备苹果泥/汁：

   • 将苹果洗净,去皮去核（果皮可以保留一些增加颜色和纤维，但口感会略粗）。
   • 将苹果切成小块,放入榨汁机中榨成苹果汁，如果没有榨汁机，可以将苹果小块放入碗中，用捣棒或勺子捣成细腻的苹果泥，然后过滤出果肉，得到约50-80ml的苹果汁/泥。
   • 将苹果汁/泥与抹茶粉、蜂蜜（或糖浆）、柠檬汁（如果使用）一同放入一个小碗中，搅拌均匀，直到抹茶粉完全溶解，形成均匀的苹果抹茶液，如果觉得太浓，可以加少量纯净水或气泡水调开。

2. 冰杯打底：

   • 准备一个漂亮的玻璃杯,杯壁可以提前用柠檬片蘸水抹一下，再裹上少量抹茶粉，做出“雪盐”抹茶的视觉效果（可选）。
   • 在杯中放入足量冰块,至七八分满。

3. 加入苹果抹茶液：

   将调好的苹果抹茶液通过细网筛倒入装有冰块的玻璃杯中,这样可以确保没有未溶解的抹茶颗粒，筛入的量约占杯子1/3的容量。

4. 注入气泡水：

   缓缓倒入冰镇的气泡水,直到杯子八分满，注意倒的时候可以稍微倾斜杯子，或者沿着杯壁慢慢倒入，以减少气泡水过多溢出和泡沫消失。

5. 轻轻搅拌：

   用长勺或筷子轻轻搅拌1-2下，使苹果抹茶液与气泡水充分混合，注意不要过度搅拌，以免气泡大量流失。

6. 装饰享用：

   • 在杯口插入一片苹果片或一个苹果角,再点缀几片薄荷叶，增加清新感和颜值。
   • 一杯清爽解腻、果香茶香四溢的苹果抹茶气泡水就做好了！立即用吸管搅拌均匀，享用吧！

小贴士：

• 抹茶粉选择： 尽量选择高品质、无添加的抹茶粉，风味更纯正，颜色也更翠绿。
• 甜度调整： 苹果的甜度和个人口味差异较大，蜂蜜或糖浆的用量可以根据实际情况增减，建议少量多次添加，边尝边调。
• 气泡水选择： 原味气泡水更能突出苹果和抹茶的风味；柠檬味气泡水则多了一丝清爽，适合喜欢酸口的朋友。
• 现做现饮： 为了保证最佳的口感和气泡效果，建议做好后尽快饮用。
• 变化玩法： 可以在苹果抹茶液中加入少量酸奶或椰奶，制成更绵密的版本；也可以在杯底加入少量苹果丁，增加咀嚼的乐趣。

这款苹果抹茶气泡水,不仅制作简单，食材易得，更能带来一场味蕾的清新之旅，无论是午后小憩、朋友聚会，还是运动后补充水分，都是绝佳的选择，快动手试试，给自己和家人一份特别的夏日惊喜吧！