烤猪肘热量？

一、烤猪肘热量？

热量:199大卡(100克)

猪肘750g 料酒2勺 生抽4勺 姜2片 蚝油2勺 糖10g 葱3段 百里香2枝 干香草碎1撮 肉桂粉少许 白胡椒粉少许 盐适量 洋葱小半个 大蒜粉少许

1.将买回来的肘子洗干净，放入一个容器中

2.将百里香的叶子揪下来放在肘上，切少一半的洋葱，姜片加入，再用手撕几段大葱

3.再倒入生抽，蚝油，绵白糖，料酒

4.干香草碎和白胡椒粉和盐腌制猪肘

5.所有的调味料将猪肘完全包裹，用手给猪肘按摩，使每一部分的肉都能粘上料汁（然后放入冰箱冷藏24小时，12小时翻面腌制另一面）

6.在烤盘中垫入铝箔纸，将猪肘放入

7.将法帅蒸烤箱的水箱中加入纯净水，将烤盘放入中层

8.将肘子蒸40分钟，蒸完40分钟可以将肘子翻面继续蒸20分钟，全程蒸1小时

9.将肘子从烤盘中取出，将烤盘换一张新的铝箔纸

10.烤箱温度调到上下火190度预热

11.烤25分钟左右的时候将肘子取出来，翻过另外一面继续烤25分钟

二、烤猪肘的由来？

说起烤猪肘，很多人的第一反应就是德国烤猪肘。但其实真正的烤猪肘起源一直存在捷克和巴伐利亚之间存在着争议。德国称之为Schweinshaxe或者Eisbein，在奥地利则被称为Stelze。Eisbein其实是德国北部的叫法，而且做法也有一些不同是用炖的，有点类似咱们国内的炖蹄膀。

而名称的来源也是因为一方面炖煮的猪肘白白的像雪（很佩服巴伐利亚人的想象力）

三、山姆烤猪肘怎么加热？

用电压力锅或者烤箱加热。

做法一:将猪肘带着袋子沸水加热30min,剩余5分钟时预热烤箱220度,然后将猪肘去除袋子,放入烤盘烤30分钟。

方法二:直接倒入电压力锅焖煮30分钟就可以。

四、脆皮烤猪肘的做法？

材料：猪肘，土豆，洋葱，胡萝卜，香菜，桂皮，香叶，八角，花椒，草果

材料：料酒，黑胡椒，盐，大蒜，黄油

方法：1. 猪肘准备：猪肘用刀在猪皮处切出花刀，用料酒涂抹均匀去腥，然后用盐、黑胡椒涂抹猪肘，在缝隙中塞入蒜瓣，猪肘准备好后可以放置半小时。

2. 蔬菜盘准备：猪肘放置的过程中准备蔬菜块。取胡萝卜、土豆和洋葱切成2厘米左右的块，放在烤盘中，然后放上一把香菜，配成烤猪肘的蔬菜底料。

3. 调料水准备：在小碗中加入桂皮，香叶，八角，花椒，草果，加入适量水后用微波炉加热5分钟，制作香料水。将香料放在蔬菜盘上，然后用香料水涂抹猪肘。

4. 初步烤制：将涂抹后的猪肘放置在蔬菜盘之上，调整位置放稳，烤箱预热至170摄氏度，烤制2小时，在这个过程中注意观察肘子的烤制情况。

5. 制作酱汁：烤制完成后将除肘子外的蔬菜和料汁取出，用滤网将固体去除，剩下的为酱汁。锅中加入黄油加热融化，然后把酱汁倒入大火收汁得到蘸汁。

6. 烤出脆皮：第五步取出的肘子用烤箱230摄氏度继续烤制40分钟，注意观察肘子防止烤焦。

7. 装盘：取出肘子放温后切块，表皮酥脆，肉质软烂，还可以蘸着酱汁吃，第五步的烤蔬菜可以作为边菜食用。

五、外卖小哥上台求职视频

外卖小哥上台求职视频：赢得雇主心

在这个竞争激烈的就业市场中，如何让自己脱颖而出成为每个求职者都在思考的问题。一个令人眼前一亮、令人难忘的求职视频无疑可以为你的简历增色不少。最近，一位外卖小哥的求职视频在网络上走红，他以出色的表现赢得了雇主的心。这个视频再次引发了人们对求职创意的讨论。

这位外卖小哥名叫李明，他在自己的求职视频中展示了他的工作能力和个人魅力。视频开始，李明身着整洁的制服，自信地走上舞台。他用流利的口语和自然的表达讲述了自己在外卖行业的工作经验和成就。

李明的求职视频不仅仅是简单地列举他的工作经历，更是通过故事的方式展现了他的能力和人格魅力。视频中他讲述了一次在恶劣天气下的送餐经历，他以极高的工作热情和责任感成功完成了任务。这个故事展示了李明的团队合作能力和抗压能力，给雇主留下了深刻的印象。

除了故事之外，李明的求职视频还通过展示自己的多样化技能和才艺吸引了观众。他不仅是一名优秀的配送员，还是一名热爱音乐的业余歌手。在视频中，他用悦耳的歌声演绎了一首经典歌曲，展现了自己的艺术才华。

李明的求职视频在社交媒体上迅速传播开来，许多观众对他的才华和积极态度表示赞赏。视频中展示的外卖行业的不易也引发了人们对这个行业的关注和关心。越来越多的人开始认识到外卖小哥是一个辛勤工作的群体，他们应该得到更多的尊重和支持。

这个求职视频的成功也给其他求职者提供了启示。在竞争激烈的求职市场中，创造性地展示自己的能力和个性将会帮助你脱颖而出。求职视频可以是一个突破传统求职方式的好方法，通过视频的形式展示你的才华和热情。

然而，成功的求职视频并不仅仅依靠创意和演技。一段优秀的求职视频需要有真实的故事和扎实的工作能力作为支撑。只有当你真正拥有相关的能力和经验时，你才能在视频中展示出来。雇主更关注一个人的实际表现，而不仅仅是外在的形象。

此外，制作一段成功的求职视频也需要一定的技巧和专业知识。从选取合适的场景、剪辑视频素材到添加合适的音效和字幕，都需要一定的技术和创意。如果你并不擅长视频制作，不妨寻求专业的帮助或参加相关的培训，以确保你的视频质量达到标准。

最后，无论你选择怎样的求职方式，都要记住自信和真实最重要。无论是简历、求职信还是求职视频，都要真实地展示你的能力和个性。只有保持真实和自信，你才能在求职过程中赢得雇主的心。

总之，外卖小哥李明的求职视频是一次成功的创意求职尝试。他用真实的故事、多样化的技能和个人魅力打动了观众和雇主。这个视频告诉我们，创意和真实是一段成功求职视频的关键。希望每个求职者都能通过创意和真实展示自己的能力，找到理想的工作。

六、德国烤猪肘怎么做？

原料：

猪肘 一只

洋葱 半只

芹菜叶 一小把

迷迭香罗勒叶等香料

蒜姜蒜 2瓣

vinaigre balsamique（酱汁）

步骤：

1、猪肘肉多的地方顺着骨头竖向划一刀，以免因为受热肉皮上缩，烤出来的不好看

2、提前至少24小时用盐，葱姜蒜，洋葱丁，香料和芹菜叶均匀地抹在猪肘上，用保鲜膜将香料压在猪肘上，或者用保鲜袋把猪肘密封。入冰箱24-48小时

3、去除猪肘上的香料放入蒸碗，用清水稍微清洗一下，以免残留盐分太多

4、入蒸锅隔水蒸，高压锅25分钟。普通45分钟以上。不能太酥烂，否则很难烤

5、蒸熟后入烤箱220度30-45分钟，这只能根据自己烤箱的习性。30分钟左右开始起泡，这是正常的，注意不要烤焦和过干

6、如果嫌烤的时间过长，猪肘表面也没有脆，又怕会烤的太干的话，可以直接拿出来，用锅稍微煎2-3分钟，可以起到一样的效果，但是一定要小心“油光四溅

七、滴滴外卖小哥创业故事视频

滴滴外卖小哥创业故事视频

高飞：滴滴外卖小哥的创业之路

创业对于每个年轻人来说都是一次充满挑战的旅程。在如今的互联网时代，创业的机会变得更加多样化，其中有许多人选择了成为滴滴外卖小哥。那么，滴滴外卖小哥是如何创业的？下面就让我们一起来看看滴滴外卖小哥高飞的创业故事。

高飞，一个来自农村的年轻人，毕业后进入了某互联网公司担任客服工作。然而，工作的繁重和压力让高飞渐渐感到无法适应。一个偶然的机会，他了解到了滴滴外卖，并参加了滴滴外卖的创业培训。

创业培训期间，高飞学到了很多关于滴滴外卖的知识和经验。他了解了滴滴外卖的运营模式、配送流程以及如何提供良好的服务。他被滴滴外卖的创新精神和不断进步的态度深深吸引。

在创业培训结束后，高飞下定决心要成为一名滴滴外卖小哥。他辞去了现有工作，投入到了创业的道路上。刚开始的时候，高飞面临了无数的困难和挑战，但他并没有因此退缩。

虽然滴滴外卖小哥的工作辛苦且压力大，但高飞总是能够保持良好的心态。他相信只要努力付出，就一定会有收获。他每天早上准时到岗，积极配送外卖订单，为每一位客户提供优质的服务。

随着时间的推移，高飞逐渐积累了一定的客户资源，并且他的服务受到了顾客的高度评价。越来越多的人开始选择在滴滴外卖上下单，其中就有不少是因为高飞的推荐。

在创业的路上，高飞并不孤单。滴滴外卖为他提供了全方位的支持和帮助。他可以随时向导师请教，了解创业中的一些难题。同时，滴滴外卖提供了专业的培训课程，帮助他提升自己的职业技能。

为了进一步拓宽自己的业务，高飞还利用业余时间学习了一些关于餐饮的知识，他希望通过与商家的合作，提供更多样化的菜品选择给顾客。他坚信只有不断学习和创新，才能在创业的道路上走得更远。

如今，高飞已经成为了一名滴滴外卖小哥的代表，他的创业故事也被拍成了纪录片。在这部记录片中，可以看到高飞从一个普通的大学生到一名滴滴外卖小哥的成长过程。他用他的努力和坚持，向更多的人展示了滴滴外卖小哥的创业精神。

通过高飞的创业故事，我们可以看到创业并不是一条容易的道路。但只要我们保持坚持和努力，就一定能够实现自己的梦想。滴滴外卖为每一位创业者提供了机会和平台，只要你勇敢地迈出第一步，就可以开启属于自己的创业之路。

相信未来，滴滴外卖小哥们会创造更多的奇迹，为我们的生活带来更多的便利和惊喜。

了解更多关于滴滴外卖小哥的创业故事，可以观看下方的视频。

八、送外卖小哥创业故事视频

送外卖小哥创业故事视频

在当今社会，随着互联网和智能手机的普及，外卖行业迅速崛起，成为许多人创业的首选。然而，背后的故事往往被人们所忽视。今天，我们将为各位讲述一位送外卖小哥的创业故事，并配上精彩的视频。

背后的坚持和努力

这位送外卖小哥名叫李明，来自一个普通的家庭。他曾经是一名普通的打工人，每天在乏味的工作中度过他的生活。然而，李明对创业始终抱有一种向往，他看到了外卖行业的巨大潜力，决定放弃安逸的工作机会，开始自己的创业之路。

刚开始的时候，李明面临着各种困难和挑战。他需要面对严峻的竞争环境，需要应对人们对外卖行业的偏见和质疑。然而，他并没有被这些困难打倒，而是选择坚持和努力。他深知只有通过不断学习和提升自己，才能在激烈的竞争中立于不败之地。

于是，他开始了自己的创业之路。他深入研究外卖行业的市场需求和发展趋势，学习各种运营和管理的技巧。他不断优化自己的配送路线，提高送餐的效率。同时，他还注重用户体验，积极与顾客互动，收集反馈意见，并不断改进服务质量。

成功的转折点

经过数月的艰苦努力，李明终于看到了转机。他的外卖生意逐渐蓬勃发展，客户数量和订单量大幅增长。他的努力开始得到回报，他的创业事业取得了初步成功。

然而，李明并没有满足于此。他意识到要想长久发展，需要不断创新和进步。他看到了网络视频的崛起，相信通过视频可以更好地展示自己的创业故事，吸引更多的顾客。于是，他决定制作一部专业的创业故事视频。

他找到了一家专业的视频制作公司合作，他们共同策划了一个精彩的创业故事视频，并注重展现李明的创业心路历程和他在外卖行业中的成长。视频通过精美的画面和动人的音乐，将观众带入李明的世界，让人们更加了解他的创业理念和对外卖行业的热爱。

这部创业故事视频一经发布，立即引起了广大观众的关注。人们纷纷转发、点赞，并对李明的创业精神表示敬佩和支持。视频迅速在各个社交媒体平台传播开来，为李明的创业事业带来了更多的曝光和客户资源。

启发和感悟

这个送外卖小哥的创业故事告诉我们，创业道路从来都不是一帆风顺的。只有坚持和努力，才能迎接挑战和克服困难。李明通过自己的努力和不断学习，成功抓住了外卖行业的机遇，实现了自己的创业梦想。

同时，视频的制作也给我们带来了启示。在如今社交媒体和移动互联网的时代，视频已经成为一种重要的营销和推广方式。通过精心制作的视频，可以更好地吸引用户，并传递创业者的故事和品牌精神。

最后，让我们一同观看这部精彩的送外卖小哥创业故事视频，感受他的坚持和努力，体会创业的艰辛和付出。也希望这个故事能给正在创业路上的人们带来一些启发和勇气。

九、德国烤猪肘的历史由来？

说起烤猪肘，很多人的第一反应就是德国烤猪肘。但其实真正的烤猪肘起源一直存在捷克和巴伐利亚之间存在着争议。德国称之为Schweinshaxe或者Eisbein，在奥地利则被称为Stelze。Eisbein其实是德国北部的叫法，而且做法也有一些不同是用炖的，有点类似咱们国内的炖蹄膀。

而名称的来源也是因为一方面炖煮的猪肘白白的像雪（很佩服巴伐利亚人的想象力）

十、德式烤猪肘的做法步骤图，德式烤猪肘怎么做？

据我所知好像是没有，但是你可以考虑一下自己试着做做，我可以给你方法，真的很好吃的呢，美味【德式烤猪肘】猪肘做法：

1.猪肘洗净去毛，表面均匀抹上盐和香芹籽。

2.先蒸20分钟，烤箱中火145度烤1小时，再转180度烤1小时直至表面金黄熟时即可。面包丸子做法：法棍切丁泡热牛奶，捞出控干，加入鸡蛋、香芹碎、盐和胡椒，打上劲。面包糊搓成球90度水蒸熟。